FootLoose

Ananda Mandala Retreatcenter i Höghultström är en av Sveriges ledande kursgårdar för yoga och meditation. Här mitt i den trolska småländska skogen kan du finna den ro, som vi behöver då och då för att kunna lyssna inåt och uppleva sig själv i naturligt samspel med det som är omkring oss. Här erbjuds internationella retreater med djupgående yoga och meditation för både nybörjare och fortsättare samt en omfattande yogalärarutbildning. För företag och andra grupper arrangerar vi även specialprogram efter önskemål.

Ananda Mandala ligger i en vacker levande kvarnmiljö kring Gårdvedaån. Från vattenfallet hämtas energi i form av egen grön el. Ett stort, vackert yogarum är inrett på den gamla logen över hästarnas stall, och den ursprungliga kvarnbyggnaden intill ån är ombyggd till enkla och bekväma gästrum. En vedeldad bastu i en timmerstuga ligger i skogsbrynet vid kvarndammen. Den vegetariska maten som serveras på gården är ekologisk och de flesta grönsaker, frukter och bär skördas från egna odlingar i trädgården.

Ananda betyder glädje eller lycksalighet, som är människans ursprungliga, naturliga tillstånd. Mandala betecknar ett diagram eller en plats. Vår önskan är, att du här på Ananda Mandala i lugn och ro kan gå på djupet och känna glädjen inom dig själv.

Den 12 november utsåg Handelns Utredningsinstitut spikmattan till Årets Julklapp 2009. Vi lever i en stressad tid där hälsa och välbefinnande prioriteras allt högre.

När du köper spikmattan i webbutik sparar du både tid och pengar, samtidigt som du slipper trängas i affärerna under julruschen.

Shaktimattan är den klassiska originalmattan. Shakti betyder kreativitet, kraft och energi. Spikmattan löser alla sorters spänningar och frigör endorfiner.

Shaktimattan med sina 6000 akupressurpiggar ger ökad blodcirkulation och snabb återhämtning.